Stap eens op de fiets!
Uit onderzoek is gebleken dat bewegen in de buitenlucht meer effect heeft dan bewegen in gebouwen. Maar er zijn nog meer voordelen, zoals positieve invloed op diabetes, het verbrandt vet, het houdt de bloedvaten schoon, vermindert stress en beschermt je hersenen. Dus reden genoeg om mee te fietsen als u er nog vitaal genoeg voor bent.
Graag tot ziens.
